Ariela Bello
Terapeuta multidisciplinar, médica, psicanalista.Há mais de dez anos acompanho mulheres em sessões online e presenciais através do cuidado com foco na integração mente e corpo.
O trabalho
Você acha difícil ser você?Quer achar um jeito de controlar as suas emoções ou desligar a sua mente?Sente que paralisa diante de decisões ou desafios e recorre a distrações e hábitos que te prejudicam?Talvez esse seja seu modo de tentar afastar a ansiedade, o medo, a culpa e a vergonha.E se você tivesse um caminho diferente para lidar com tudo isso?A aposta do meu trabalho é que a intimidade consigo mesma é a base necessária para agir no mundo com consciência, confiança e disposição.No acompanhamento, vamos explorar as suas experiências e histórias pessoais identificando motivações, angústias e possíveis pontos de conflito.Vamos aprender como você se relaciona com o mundo.Os encontros serão o contexto para reconhecer, elaborar e integrar essas descobertas.E assim reduzir a ansiedade e aumentar a sintonia interna.Isso significa:+ relações harmônicas
+ segurança
+ clareza
+ energiaPara então poder celebrar novas experiências e novas histórias.
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"Conheço Ariela desde 2017, entre idas e vindas, e sempre acho que as sessões valem a pena. É um trabalho único."J. G.,
Diretora criativa.
"Quando comecei o acompanhamento não imaginava tudo que ia acontecer na minha vida! Seu apoio foi fundamental. Obrigada!"B. N.,
Advogada.
"Não estou mais em terapia, mas até hoje lembro de algumas conversas, levo comigo."L. B. H.,
Pesquisadora.
Informações sobre o acompanhamentoAs nossas experiências acontecem na fronteira entre o mundo externo e o mundo interno.A realidade de cada pessoa é uma criação conjunta das suas circunstâncias emocionais-mentais-corporais em relação com os elementos externos.Possíveis conflitos nessa relação podem trazer desconfortos, muitas vezes inconscientes, que são importantes travas para a confiança e a capacidade criativa.Estamos falando de desejos, dores, perdas não reconhecidas e tudo aquilo que não pôde ser acolhido na sua experiência.Foi aí que você aprendeu a funcionar pela ansiedade e hipervigilância, a sentir culpa e vergonha, e ficou difícil encontrar algum alívio.O contexto polarizado, hiperconectado e imprevisível em que vivemos aparece também como mais um desafio.Neste trabalho, vou te ajudar a investigar essas dinâmicas através de um cuidado integrado da mente e do corpo.Os encontros são o contexto para reconhecer padrões, aprender a articular angústias e desejos e, a partir disso, trabalhar para integrar essas descobertas à experiência prática.Vamos aprender como você se relaciona com o mundo.Ao observar com atenção, sentir e comunicar o que estava encoberto, abre-se uma trilha pela qual é possível alcançar mais harmonia interna.Isso contribui para alcançar mais confiança, clareza e motivação para então explorar ambições, traçar planos e construir novas histórias.Há 15 anos me dedico ao cuidado por meio de formações, cursos livres, atendimentos e estudos pessoais.E o principal objetivo do trabalho é que você leve sua versão desses aprendizados para as novas experiências que encontrar.EncontrosO acompanhamento acontece em sessões individuais. A frequência e a duração das sessões são particulares e combinadas com cada uma.Para informações sobre agenda, formatos e valores do trabalho, fale comigo por Email ou Whatsapp (este é meu número pessoal).*Nos atendimentos online, não atuarei como médica. Por isso, não realizarei diagnósticos, prescreverei medicamentos ou farei qualquer outra ação exclusiva da prática médica durante o acompanhamento. Da mesma maneira, em nenhum momento do meu trabalho, online ou presencial, exercerei funções exclusivas de profissionais de outras áreas..
Formatos e valores* (Setembro/2025)Sessões semanaisEste aqui é o acompanhamento terapêutico tradicional.São sessões semanais de cerca de uma hora (60 min) realizadas em dia e horário fixos e de forma contínua durante o período que você quiser e precisar.O custo de cada sessão semanal é de R$ 280 (€60 para pagamentos na Europa).Sessões quinzenaisComo no formato anterior, faremos sessões em dia e horário fixos e de forma contínua durante o período que você quiser e precisar.Neste caso, o intervalo entra as sessões é quinzenal.As sessões deste formato podem ter duração aproximada de até uma hora e meia (90 min).O custo de cada sessão quinzenal é de R$ 390 (€80 para pagamentos na Europa).Sessões avulsasNeste caso, agendaremos sessões de acordo com a sua disponibilidade e com até 24h de antecedência do horário desejado.A frequência será flexível e combinada individualmente.As sessões deste formato podem ter duração aproximada de até uma hora e meia (90 min).O custo de cada sessão avulsa é de R$ 440 (€90 para pagamentos na Europa).Formas de pagamentoTodos os pagamentos podem ser feitos no dia de cada sessão ou mensalmente, via PIX/transferência bancária, transferência internacional ou Wise.Reajustes nos valores das sessões acontecem anualmente em Setembro e são avisados com antecedência.Para agendar você pode falar comigo através do Email ou Whatsapp (este é meu número pessoal).*O ajuste de custo entre as moedas foi calculado com base no índice de paridade de poder de compra do The Economist (Big Mac Index).
Formatos e valores* (2026)Sessões semanaisEste aqui é o acompanhamento terapêutico tradicional.São sessões semanais de cerca de uma hora (60 min) realizadas em dia e horário fixos e de forma contínua durante o período que você quiser e precisar.O custo de cada sessão semanal é de R$ 300 (€65 para pagamentos na Europa).Sessões quinzenaisComo no formato anterior, faremos sessões em dia e horário fixos e de forma contínua durante o período que você quiser e precisar.Neste caso, o intervalo entra as sessões é quinzenal.As sessões deste formato podem ter duração aproximada de até uma hora e meia (90 min).O custo de cada sessão quinzenal é de R$ 440 (€95 para pagamentos na Europa).Sessões avulsasNeste caso, agendaremos sessões de acordo com a sua disponibilidade e com até 24h de antecedência do horário desejado.A frequência será flexível e combinada individualmente.As sessões deste formato podem ter duração aproximada de até uma hora e meia (90 min).O custo de cada sessão avulsa é de R$ 490 (105 para pagamentos na Europa).Formas de pagamentoTodos os pagamentos podem ser feitos no dia de cada sessão ou mensalmente, via PIX/transferência bancária, transferência internacional ou Wise.Reajustes nos valores das sessões acontecem anualmente em Setembro e são avisados com antecedência.Para agendar você pode falar comigo através do Email ou Whatsapp (este é meu número pessoal).*O ajuste de custo entre as moedas foi calculado com base no índice de paridade de poder de compra do The Economist (Big Mac Index).
Ariela BelloTerapeuta multidisciplinar, médica e criadora de tempo-espaço.Há mais de dez anos acompanho mulheres em sessões online e presenciais através do cuidado com foco na integração mente e corpo.Formação
Graduação em Medicina, pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública (2014).
Formação em coaching de saúde integrativa, pelo Institute for Integrative Nutrition (2015).
Pós-graduação em Psicanálise pela Escola de Psicanálise de São Paulo (2019).
Pós-graduação em processamento de memórias de 2ª geração (INSIDELIC nível I com Dr. Diogo Lara, PhD) (2025).Outros cursos e estudos pessoaisHealing Trauma Program (Peter A. Levine) (2023)
Mastering the Treatment of Trauma, NICABM (2024)
Coherence Therapy (Brucel Ecker, Laurel Hulley) (2024)+ Focusing (Eugene Gendlin), Internal Family Systems (Richard C. Schwartz, Martha Sweezy), escrita terapêuticaHá 15 anos me dedico ao cuidado por meio de formações, cursos livres, atendimentos e estudos pessoais.Com quem trabalhoAtendo mulheres adultas que querem compreender melhor seus conflitos internos para agir com maior confiança, clareza e motivação no dia a dia.A aposta do trabalho é que a intimidade consigo mesma é a base necessária para alcançar uma sintonia entre o mundo interno e o externo, e assim construir relações mais harmônicas, reduzir a ansiedade e ter mais bem-estar.Local de atendimento- Online via Google MeetAgendaPara informações sobre datas, você pode falar comigo através do Email ou Whatsapp (este é meu número pessoal).